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情人出轨_出轨的情人故事_英国戏剧出轨情人

文章来源:admin 时间:2020-11-24

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爱人出轨

出轨的每个人都有复杂而难以言说的想法:

曾经说过他会永远爱我的人,现在他对我说谎了这么长时间? !

我在哪里比那个人差?是我的问题吗?

过去的回忆很生动,我应该选择赎回还是分手或离婚?

在发现您被出轨吓了一跳之后,当您感到震惊时,您可能会产生强烈的愤怒,进入自我怀疑的圈子,或者开始怀疑是否要离开这个人...各种情绪混杂在一起在一起,不可避免地会有一些情绪失控,正确的应该是一种发泄。

但是我希望当您冷静一些时,阅读下面的相关心理学知识,也许这些知识可以帮助您克服这个困难。

本文分为以下五个部分:

1出轨发现我们的情绪后会发生什么?

2为什么TA出轨?

3当出轨时,我们该怎么办?

4如果您周围的人是出轨,则可以...

5如果有这些情况,请及时寻求专业帮助

-01-被出轨发现后,我们的情绪会有什么变化?

1.TA怎么会这样背叛我?gri恼和愤怒

您可能已经注意到TA的某些差异,并且怀疑TA整天都在做某事,并且在TA的语言中遇到了一些陌生感。

(法雷,2013)

也许这是一个偶然的发现。您几乎无法相信在平日里说话很甜蜜的TA实际上做了这样的事情。当您确定TA出轨时,您会感到悲伤,愤怒,想着自己对TA的满意程度以及那些美好的回忆,要抑制悲伤和痛苦就更加困难了:“你对我是如此,你害怕被上帝谴责吗?!” (张雯,李英池,2014)

您想对TA打耳光,但您仍然感到沮丧,无助和无助。

2.我想让这些“狗男女”面目全非,让人们看到丨有复仇的念头

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(李恩杰,2010)

您可能想报仇,并希望将忍受的痛苦一点一点地加给他们:“您让我感到不舒服爱人出轨爱人出轨,请不要考虑!”

心理学家认为,报复行为的结果可能是正面的,也可能是负面的。 (陈晓,高欣和周慧,2017)

它确实可以减轻您的心脏疼痛,并让您体验积极的情绪。但与此同时,研究人员还发现,高报复行为具有较高的负面情绪水平和较低的生活满意度。 (Ysseldyk等,2007)

这意味着报复行为带给您的情感体验尚不确定,因此您应该反映出,报复行为可能不是缓解情绪的合适方法。

3.是因为我做得不够好吗?丨归因错误,自我怀疑

不能放开他,想要拯救他,恨他的爱的人。您可能会陷入焦虑的漩涡中,“是因为我做得不够好?我对TA不太在意,这可能是我的错吗?” (张雯和李英池,2014)

但是,这可能是错误的自我归因,因为我们很难理性地思考情绪状况下的事件。 (顾若雷和罗跃佳,2008)

4.我们有未来吗?丨纠结于宽恕和离开

我应该原谅TA吗?电讯局长诚恳地请求宽恕,并一再承诺我以后不会。我现在应该信任助教吗?您可能还想知道您是否会克服这一障碍,您的未来会顺利吗?您想和TA调和,但是TA的出轨使您陷入困境。您想放手,但感觉无法放手。我该怎么办? (张雯和李英池,2014)

受伤的人可能正在经历上述的悲伤和困惑,但是请相信,您可以从许多方面摆脱这种阴霾。

以下将详细分析另一方出轨的可能原因以及如何摆脱阴霾。我也希望你有更好的爱。

-02-为什么TA出轨?

也许,思考这个问题是一件痛苦的事情,它将带给您很多美好或痛苦的回忆,但是在您真正解决问题之前,我建议您从以下几个方面进行思考,因此,请详细了解您的关系。

1.成长的速度不一致,年轻时的联产也消失了

(Quoidbach,Gilbert&Wilson,2013)

这两个曾经保持同步的人,现在他们整日吵架,找不到爱情的甜蜜。

心理学家认为,人格会随着时间和环境的变化而变化。长期以来,两个人的性格可能会朝着不同的方向发展。随着时间的流逝,过去的灵魂伴侣可能不再存在。如果没有像两条平行线那样的交点,并且思维步伐越来越远,并且无法调整和改变,最后,可能会出现仅以名字存在的亲密关系。

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