婚外情，情人，出轨，这些话都从陌生变成了熟悉，无不体现出人们对婚姻和性的社会开放，忠诚在某种意义上似乎变成了道德绑架。

莎士比亚曾说过：“不如意婚姻就像地狱，鸡与鹅斗一辈子，不能安居乐业。相反，如果你选择了一个称心如意的配偶，你就能和睦相处，一百年的幸福。”

现实中，当伴侣不满意时，很多人选择不合适就“换”离婚。过去，大多数人的心态是“改过自新”，只要能承受，日子就会过去。

我们不能直接说哪个婚姻更好，但离婚真的是解决婚姻问题的最好方法吗？

不总是！

俗话说：你是什么就是你的婚姻。离婚后，你有信心处理下一段婚姻吗？确定你下次结婚更好？你能让孩子适应新家，在新家快乐成长吗？

如果你不能完全确定，我建议你再考虑一下。离婚对女人来说代价高昂，损失也很大。真是伤身又伤财！更重要的是，受苦的不仅仅是你，还有你的孩子。

我和丈夫在校园里坠入爱河。毕业后，我们结婚了，结婚第二年，我怀孕了。怀孕期间，我过着“十指不沾泉水”的幸福生活。

我回到妈妈家住了两个月。回来的时候，发现刘洋有些不对劲。他的行为不正常。他过去常说一些莫名其妙的话来考验我。他随身带着手机，洗澡的时候拿着手机进了浴室，没有和我讨论任何事情。他睡得很晚。他晚上总是睡在我的背后（这些症状符合轻浮和通奸的男人的共同特征）。

我一直以为我们不习惯生孩子，所以我试图和他沟通，他不听，所以我生气的时候会和他一起哭，这样持续了大约一年。（无效的沟通会导致冲突增加）。

去年底，他参加完年会就回家了。他一定是太累了。那天晚上，他睡得很香，所以我用他的指纹打开了他的手机，发现了他和下属的暧昧聊天信息，还读出了他的身体信息出轨。

得知后，我感觉整个人都碎了，因为我没想到我的丈夫会爱上一个仍然是他同事的人。我从来没有打过任何人，我扇了他两次耳光。他说：“我受够了你，我早就想离婚了，既然知道了，那就离婚吧。”

第三天，我彻底崩溃了，只想离开。所以我订了一张票，和我最好的朋友一起去了。天气很好，蓝天白云，心情也好了很多，但转眼间，心情已经一次次跌落谷底，好几次了。（逃脱）

原本以为佐能慢慢恢复，结果发现自己心里有事，逃到天涯海角也没用。我很清楚我不想离婚。

导师分析

根据周莉的情况，我们对她的性格进行了侧视和检验，她习惯了“被别人伺候”。一个月后婚姻与婚外情珠海老公外遇调查公司，她习惯性地抱怨丈夫不做家务，不关心自己。她把刘洋的努力当成理所当然，一步步把丈夫推到了别人的怀里。

问题一：冷暴力是婚姻的毒药

周立试图和刘洋沟通，但刘洋却总是冷暴力回避着她。最后，事情发生后，刘洋干脆地说：“我受够了。离婚。

冷暴力离婚通常有以下几个阶段：

第一阶段：停止嘘声，背靠背睡觉

第二阶段：相互怀疑和猜疑

第三阶段：无视对方，无视对方的情绪

第四阶段：强迫对方无法忍受，自动离婚

问题2：沟通不畅将婚姻推得越来越远

刘阳冷对周莉莉的感情处理得很激烈。周莉不满，想哭来引起丈夫的注意。这种方式不管管用与否，无疑是最无奈的，错误的沟通方式只会让对方越走越远。

常见的无效沟通方式如下：

互相指责和侮辱

否定对方的努力，激怒对方

无视彼此的努力和感受

道德绑架和压力

无理地哭泣，甚至暴力伤害对方

问题三：回避问题，无法及时止损

周莉一直在想受害者的位置，生完孩子后，她认为丈夫没有考虑到她在怀孕期间所做的大部分家务。怀孕后，她指责丈夫不做家务，不关心自己。

当我找到我的丈夫 出轨 并想逃离时，它变得越来越难。其实，一旦出现问题，就要及时面对，及时止损。否则，事情就会像连锁反应一样发展到无法控制自己的地步，更难恢复。

恢复说明：

根据周莉的情况，我们先帮她做心理重建，让她接受这件事，而不是逃避。然后进行自我提升并重建吸引力。